• Articles

07 February 2015

Golongan Darah dan Makanan Yang Cocok Dikonsumsi


Kesehatan adalah hal yang penting banget. Jangan diremehin deh. Jangan sampe suatu hari kamu nyesel karena gak pernah perhatiin kesehatan. Salah satu yang bisa kamu lakukan adalah memilih makanan yang tepat. Gak boleh sembarangan loh. Setiap orang dengan golongan darah berbeda ternyata harus punya cara makan yang sesuai. Coba kamu lihat makanan apa yang cocok buat golongan darah kamu.

 

 

Golongan Darah A

 

 A-golongan-darah-dan-makanan-yg-cocok-dikonsumsi

 

Golongan darah yang paling cocok untuk jadi vegan. Karena golongan darah A gak punya asam lambung yang kuat untuk makan daging. Diet protein nabati dengan karbohidrat kompleks adalah yang paling tepat untuk pemilik golongan darah ini.

 

 

Golongan Darah B

 

B-golongan-darah-dan-makanan-yg-cocok-dikonsumsi

 

 Orang yang memiliki golongan darah macam ini punya sistem imun yg lebih kuat, tapi masih rentan terkena infeksi virus. Selain itu, si golongan darah b rentan terkena diabetes. Ada baiknya menghindari makanan yang manis. Selain itu, pantangan utama adalah konsumsi ayam, jagung, gandum dan tomat.

 

 

Golongan Darah O

 

O-golongan-darah-dan-makanan-yg-cocok-dikonsumsi

 

 Golongan darah paling mainstream yang bisa ditemui di seluruh dunia. Cocoknya nih golongan darah O makan daging yang kaya protein tinggi. Pola makan yang pas bagi golongan darah O adalah yang kandungan karbohidrat yang rendah, protein tinggi, dan jangan minum susu dan produk olahan lainnya.

 

 

Golongan Darah AB

 

 
AB-golongan-darah-dan-makanan-yg-cocok-dikonsumsi

 

Jenis golongan darah paling langka. Karena golongan darah macam ini adalah warisan campuran gen, makanan yang paling cocok adalah makanan laut, gandum dan sayuran. Golongan darah AB gak punya kadar asam lambung cukup buat daging tapi masih bisa makan ikan.

 

 

*** Semoga bisa jadi panduan kamu biar makin sehat ya! ***

 

(Sumber: malesbanget.com)

  • share this post

Talkshow
TOKO BUKU BERGARANSI
Quick Respon Togamas Malang

Cek Stok Buku Online (24 Jam)

Kini anda dapat melakukan pengecekan ketersediaan buku di Outlet Togamas secara mandiri. Silahkan pilih kota dan ketik judul atau penulis buku yang ingin anda cari. Selamat Mencoba.

copyright www.togamas.co.id 2014